Ağır metobolizmaları ve düşük sıvı akışkanlığının uyarılması için Kapha'lara en güçlü masaj gereklidir.
Kapha Masaj Yağı Nasıl Kullanır?
Vücudunuza uygun masaj yağını başınıza dökün ve avuç içlerinizle dairesel hareketler yaparak masaj yapın, daha sonra yüz ve kulaklarınıza arkasından şakaklara ve kulak arkalarına yağı yediriniz. Boyun ve ensenize yağı sürdükten sonra omuzlaranıza geçiniz. Kollar ve dirsekler daha kuvvetli oğuşturulurken omuz başlarına ve dirseklere dairesel ; bedeninizi (göğüs, karın ve karnın altını) geniş, dairesel ve yumuşak hareketlerle; sırtınızı ve omurganızı yukarı ve aşağıya doğru; bacakları kuvvetli bir şekilde; diz ve ayak bileklerini dairesel, uzun kısımları yukarı aşağı hareketlerle; en son olarak da ayaklara masaj yapınız. Sürmüş olduğunuz masaj yağı vücudunuzda en az 15 dakika durmalıdır. Kuru, soğuk, düzensiz, sert bir cilde sahip Vata'lar yağlı, ılık, yumuşak ve besleyici yağlarla masaj yapmalıdır.
Beden Tipinizi (Dosha)Nasıl Öğrenebilirsiniz?
https://www.organikburada.com.tr/beden-tipinizi-dosha-nasil-ogrenebilirsiniz
İçindekiler: Susam yağı, limon yağı, zencefil yağı, biberiye yağı, adaçayı yağı, misk yağı, tarçın yağı, karanfil yağı, hardal yağı.
İşletme No: TR-45-K-024214